সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ তিতা লাগে কেন

প্রিয় পাঠক আপনি কি সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখেন যে আপনার মুখ তিতা হয়ে গেছে সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ তিতা লাগে কেন মুখের তেতো ভাব দূর করার উপায় কি ঘুম থেকে উঠার পর মুখ তেতো হয় কি কারনে এই বিষয়গুলো নিয়ে আপনি অনেক চিন্তিত তবে চিন্তার কোন কারণ নেই আপনি যদি আমার এই ব্লকটি মনোযোগ সহকারে পড়ে থাকেন তাহলে খুব সহজেই মুখ তিতা হয়ে থাকার কারণ কি তা জানতে পারবেন।

প্রিয় বন্ধুরা মুখ তেতো লাগলে আমরা কি করব কি জন্য আমাদের মুখ ঘুম থেকে ওঠার পরে তিতো লাগে এই কয়েকটি বিষয় খুবই সেনসিটিভ মনে হয় তবে এটা কোন সমস্যা না যদি আপনি মুখ তেতো ভাব দূর করতে চান তাহলে আর্টিকেলটি খুব মনোযোগ সহকারে পরুন।

প্রিয় পাঠক সকালে ঘুম থেকে উঠার পরে মুখ তিতা লাগার অনেকগুলো কারণ রয়েছে অনেকেই এই কারণগুলো জানে না যে কি কারণে তাদের মুখ সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে তিতো লাগে কিভাবে মুখের তেতো ভাব দূর করা যায় জেনে নেওয়া যাক এবং সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ তিতা লাগে কেন আসুন খুব সহজেই মুখের তেতো ভাব দূর করার উপায় গুলো জেনে নিন।

সকালে ঘুম থেকে উঠার পরে যদি মনে হয় আপনার মুখ তিতা হয়ে গেছে তাহলে চিন্তার কোন কারণ নেই এটি কোন সমস্যা না এটি কোন রোগ না এই বিষয়টি নিয়ে অনেকেই অনেকভাবে চিন্তা করে থাকে যে কি কারণে আমাদের মুখ এত তিত হয়ে গেল আমরা তো রাতে খাবার খেয়ে খুব সুন্দর মতো ঘুমিয়ে পড়েছি তো ঘুম থেকে ওঠার পরে কি জন্য আমাদের মুখ তেতো হয়ে গেল। অনেক সময় দেখা যায় এই প্রশ্নগুলোর কোন উত্তর মাথার মধ্যে আসে না আসার কথাও না।

যে কি জন্য আমাদের মুখ তেতো হয়ে গেল তবে চিন্তার কোন কারণ নেই এগুলো কোন রোগ না এটি সামান্য একটি বিষয় যা কিনা আপনি রাতে খাবার খাওয়ার পরে ঘুমিয়েছেন একটানা ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমানোর ফলে সারারাত যে আপনার পেট ফাঁকা ছিল পেটের যেই খাবার হজম করার ক্রিমগুলো ছিল সেগুলো খাবারকে খুব দ্রুত হজম করে ফেলেছে এবং পরবর্তীতে আর প্রকাশ করতে পারেনি এবং সারারাত পেট ফাঁকা থাকে।

সকালে যখন আপনি জাগ্রত হন তখন সেই পাকস্থলী তার প্রবৃত্তিকে পিত্তি রস খনন করতে থাকে বা খাবার ভাঙতে থাকে যে খাবারগুলো হজম করে সেগুলো কে ভাঙতে সাহায্য করে তখন তো আপনার পেটে কিছুই থাকে না তাই তখন আপনার মুখে তিতো ভাব দেখা দেয় তেতো ভাব দেখা দিলে ভয়ের কোন কারণ নেই সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ তিতা লাগে কেন আশা করি কি জন্য আপনার মুখের তেতো ভাব দূর করার উপায় কি তা জেনে নিন।

মুখের তেতো ভাব দূর করার অনেকগুলো উপায় রয়েছে তার মধ্যে আপনি খুব সহজেই আপনার মুখের তেতো ভাব দূর করতে পারবেন তবে আপনাকে আগে বুঝতে হবে যে আপনার মুখের তেতো ভাব কি কারণে হয়েছে অনেক সময় দেখা যায় যে আপনি রাতে সাত থেকে আট ঘন্টা ঘুমানোর ফলে সকালে যখন ঘুম থেকে উঠেন তখন পেট ফাঁকা থাকার কারণে আপনার মুখে তেতো ভাব হয় এই তৃতীয় ভাব খুব খারাপ লাগে তবে খারাপ লাগার কোনো কারণ নেই খুব সহজে এভাবে দূর করা যায় সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ তিতা লাগে কেন।

তা আবার অনেক সময় দেখা যায় যে আপনার তীব্র জ্বরের কারণে অতিরিক্ত জ্বরের কারণে আপনার মুখের তেতোভাব অনেক পরিমানে বেশি হয় এই তো তেতো ভাব হলে আপনার মুখের স্বাদ কে নাই কোন কিছু খেতে রুচি হয় না রুচি কমে যায় তবে খুব সহজেই মুখ থেকে দূর করা যায় এরকম ভাবে আপনার মুখ যদি দিতে হয়ে যায় তাহলে আপনি প্রথমে টমেটোর সালাত একটু ঝাল ঝাল করে খেয়ে নেবেন তাহলে আপনার মুখের তেতো ভাব দূর করতে সাহায্য করবে।

আরেকটি উপায় হল আপনি লবণ পানি দিয়ে গড়গড়িয়ে কয়েকবার কুলি করা বা হালকা কুসুম গরম পানি করে আপনি বেশ কয়েক বার কুলি করতে পারেন তাহলে আপনার মুখ থেকে তেতো ভাব দূর হয়ে যাবে তারপরে টমেটোর স্যুপ খান এলোভেরা খান মধুখান এবং তুলসী পাতার রস করে খেতে পারেন তাহলে আপনি অনেক ভাল একটি উপকার পাবেন বিভিন্ন অসুখ-বিসুখ থেকেও রক্ষা পেয়ে যাবেন আশা করি সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ তিতা লাগে কেন মুখের তেতো ভাব দূর করার উপায় তা খুব সহজেই বুঝতে পেরেছেন।

জ্বরের কারণে আপনার যখন মুখ তিতো হয়ে যায় তখন কিভাবে এর তিতো ভাব দূর করবেন তা কিভাবে দূর করা যায় এই বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করি খুব সহজেই জ্বর হলে মুখের তিতা ভাব দূর করতে পারবেন আপনার যদি জ্বর এর কারণে মুখ তেতো হয় তাহলে আপনি প্রথমে কিছু ঝাল খাবার খাবেন তাতে যদি উপকার না পান তাহলে আপনি টমেটো সালাত ঝাল ঝাল করে অনেক পরিমাণ ঝাল করে মাখিয়ে ওই সালাতটি খেয়ে নিবেন তাহলে দেখবেন আপনার মুখের তিতো ভাব কমে গেছে মুখে রুচি বৃদ্ধি পাচ্ছে।

তারপরে আপনি ঝাল ঝাল করে আরেকটি খাবার খেতে পারেন তা হলে পেঁপে মাখানো এই মাখানো পেঁপে খেলে আপনার ভিটামিন সি এর অভাব দূর হয়ে যাবে মুখে রুচি বৃদ্ধি পাবে হজমশক্তি ভালো হবে এবং আপনার মুখের তিতো ভাব দূর হয়ে যাবে তারপরে আপনি শুকনো খাবার খেতে পারেন সেগুলো হলো মুড়ি ঝাল ঝাল করে মাখিয়ে খাবেন তাহলেও জ্বরের কারণে মুখে যে তিতো ভাব তা দূর হয়ে যাবে সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ তিতা লাগে কেন এবং মুখ তেতো হলে করণীয় কি তা খুব সহজেই বুঝতে পেরেছেন।

জ্বর হলে মুখ তেতো ভাব হয় কেন এবং কিভাবে দিতে হয়ে যায় জ্বর হলে আপনার শরীর অনেক দুর্বল হয়ে পড়ে আপনার খাবার কোন রুচি থাকে না খাবার পেটে না থাকার কারণে আপনার খাবার হজম করার যেই ক্রিমগুলো রয়েছে সেগুলো তখন সেই খাবার ভাঙ্গার চেষ্টা করে কিন্তু খাবার তো আপনার পেটে নেই তখন ওর প্রভাব ফেলে যে আপনার মুখের উপর তখন মুখ তিতো হয় অনেক সময় জ্বরের কারণে অনেক বেশি মুখ তিতো থাকে তাই জ্বর হলে সব সময় চেষ্টা করবেন একটু ঝাল ঝাল খাবার খেতে তাহলেই মুখের তেতো ভাব দূর হয়ে যাবে আশা করি বুঝতে পেরেছেন।

মুখ তিতা হয়ে থাকার অনেকগুলো কারণ রয়েছে তার মধ্যে বিশেষ করে নিজের জন্যই মুখ বেশি তিতা হয়ে থাকে কারণ আপনি যখন রাতে ঘুমানোর পরে ঘুম থেকে উঠবে তখনই সাথে সাথে ব্রাশ করে কিছু খেয়ে নিবেন বা নাস্তা করে নিবেন তাহলে আপনার মুখ আর তিতা হয়ে থাকবে না যদি দেখেন তার পরেও আপনার মুখ একটু ঝাল ঝাল খাবার খাবেন তাহলেই মুখের তিতা ভাব দূর হয়ে যাবে।

 

তবে চেষ্টা করবেন যে সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠে যাওয়া কারণ আপনি যদি এভাবেই বাসিমুখে থেকে যান তাহলে আপনার মুখ আস্তে আস্তে মুখ তিতা ভাব আরো বেশি হয়ে পড়বে তাই আপনার করণীয় সকালে খুব দ্রুত ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ করে কিছু নাস্তা করে নেওয়া আশা করি বুঝতে পেরেছেন মুখ তিতা হয়ে থাকার কারণ কি সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ তিতা লাগে কেন।

আপনার মুখে যদি তো লাগে তাহলে আপনার কোন টেনশন নেই আপনি খুব সহজেই আপনার মুখের তিতো ভাব দূর করতে পারবেন সকালে দ্রুত ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ করে নেবেন তাহলে আপনার মুখের তিতোভাব থাকবে না তারপরে কিছু নাস্তা করবেন কিছু ঝাল ঝাল খাওয়ার খাবেন তাহলে খুব সহজেই আপনার মুখ থেকে তিতো ভাব দূর হয়ে যাবে যদি আপনার অন্য কোনো কারণে মুখে তিতো ভাব হয়ে থাকে হয়ে থাকে তাহলে আপনি একটু পরিমাণে ঝাল ঝাল খাবার খেয়ে নেবেন তাহলে তিতো লাগার হাত থেকে মুক্তি পেয়ে যাবেন।

অনেক ভাবেই আলোচনা করলাম যে আপনার সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ তিতা লাগে কেন এবং কিভাবে মুখ তিতা থেকে আপনি রক্ষা পাবেন কি করে এই তিতা ভাব দূর করবেন এইসব খুঁটিনাটি বিষয় খুব সুন্দর করে আপনাকে বুঝিয়ে বললাম যদি আপনার এই ব্লকটি ভালো লেগে থাকে তাহলে শেয়ার করে দিবেন আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।